Дослідження ставлять під сумнів правило про вісім склянок води на день, яке вважається універсальним для підтримання здоров'я. Вчені не знайшли достатніх доказів, що підтверджують цю норму, і зазначають, що в деяких випадках це може бути навіть небезпечно.