Лікарі надали рекомендації щодо вечері, яка може допомогти підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Вони зазначили, що важливо правильно поєднувати вуглеводи з білками, клітковиною та корисними жирами, а також не відмовлятися від швидкозасвоюваних вуглеводів повністю.