ІншеСША
Вплив недосипу на здоровʼя та вагу
- Перше повідомлення:Обозреватель
- Останнє оновлення
- 2 джерела
Дослідження показало, що регулярний недосип може призводити до змін гормонального балансу та набору ваги. Вчені з Гарвардського університету виявили, що недостатній сон повʼязаний з ризиком розвитку ожиріння, цукрового діабету та онкологічних захворювань.
Коротко
- Регулярний недосип змінює гормональний баланс.
- Недостатній сон знижує витрати енергії організму.
- Дослідження виявило звʼязок між недосипом і набором ваги.
- Недостатній сон може призвести до ожиріння та діабету.
- Вчені контролювали сон добровольців у лабораторії.
Висвітлили 2 з 7 груп медіа
- Незалежні1
- Суспільнінемає матеріалів
- Оглядачінемає матеріалів
- Олігархічні1
- Державнінемає матеріалів
- Офіційнінемає матеріалів
- Анонімнінемає матеріалів
Не висвітлили: суспільні, оглядачі, державні, офіційні, анонімні.
| Група | Частка | Кількість |
|---|---|---|
| Незалежні | 50% | 1 матеріал |
| Олігархічні | 50% | 1 матеріал |
- ОбозревательОлігархічні
- перший матеріал
Чи можна набрати вагу через недосип: як навіть година без сну впливає на організм
Коментарі
Завантажуємо коментарі…